日: 2025年3月21日

朝起きて、子どもの支度をして、送り出して、仕事をして、迎えに行って、夕飯を作って…。気づけばいつも自分のことは後回しになっていませんか？私も第一子を出産してからの数年間、「自分をケアする時間」を持つことの大切さに気づくま…